ヘルシーレシピ

健康なしジンジャージュース

冷たいジュースも生姜の力でぽかぽか

• 梨
• 一個

• 生姜絞り汁
• 小さじ１/2

• レモン汁
• 大さじ１

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• 手順１
• 梨の皮をむき、芯をとる。

• 手順２
• ４〜６等分に切り、さらに一口大に切る。

• 手順３
• 生姜ひとかけを、すり　絞り汁を分量分とる

• 手順４
• １、２の材料と、レモン汁をすべてﾐｷｻｰにかける。